Simulado de Natação é destinado para nadadores iniciantes em águas abertas, atletas e técnicos que prezam pela segurança de seus atletas, supervisão de um profissional da área de Ed.Física.

Entre as diversas vantagens o atleta:
  • Aprimora sua navegação (saber onde está indo)
  • Aprimora adaptação de nadar em água fria
  • Aprimora novas técnicas em contornar bóias
  • Aprimora técnica de nadar no pé(Esteira)
  • Aprimora técnica de entrar forte e sair forte da água
  • Aprimora sua adaptação na ingesta de alimentos ao nadar grandes distâncias(Gel a cada 35/40 min.)
  • Aprimora sua técnica de nadar em Águas abertas gastando menos energia

Respondendo essas questões, avalie sua condição atual para nadar:
  • Você consegue flutuar depois de engolir água?
  • Você consegue nadar com cãibras?
  • Você consegue nadar embaixo da água por alguns segundos sem sentir claustrofobia?
  • Você consegue evitar o pânico em situações de real perigo de afogamento?

No Simulado, você nunca vai nadar sozinho, caso algo inesperado aconteça, terá o acompanhamento individual do caiaqueiro treinado e equipado.

Os nadadores recebem uma orientação profissional com dicas importantes, informações específicas para ajudar em sua evolução técnica e confiança para nadar em águas abertas.

Tenho um método muito eficiente que desenvolvi ao longo de anos de experiência com nadadores iniciantes, que logo nos primeiros treinos já é possível tirar as travas psicológicas, ansiedades que normalmente impedem de nadar em águas abertas. Dominar o medo, técnicas de respiração, agir de forma mais racional para um bom desempenho na água e conquistar seus objetivos. Pelo menos na hora de começar a nadar no ambiente de uma represa, procure a supervisão de um profissional experiente...

PROGRAMAÇÃO - SÁBADO
  06h30 - Abertura da Chácara Scarpelli
  07h00 - Início dos Treinos
  12h00 - Término dos treinos


Observações gerais:

Para participação nos treinos de natação, deverá ser pago antecipadamente o valor de 30 reais, enviar email confirmando sua presença, para uma melhor organização, solicite também o mapa para chegar na Chácara Scarpelli.

A natação é realizada na represa Billings no interior da Chácara Scarpelli, os nadadores terão bóias posicionadas nas distâncias de 1500m, 1000 m, 750 mtrs, 400 e 200 mtrs.

No caso de Neblina ou risco de raios, para segurança dos nadadores e caiaqueiros o simulado é cancelado e o valor não será devolvido.

Roupa de borracha está liberada e sempre recomendada.

A Taxa de R$ 30,00 será para o caiaqueiro equipado que acompanha individualmente, hidratação (Gatorade/Água) mesa de frutas e vestiários.

Valor do Estacionamento: 10 reais

Parte do valor das inscrições será revertida para a causa animal.

Organização: Julio Vicuña - Cref 041363
Telefone: (11) 9 9346 4003
E-mails: julio7vicuna@terra.com.br | simuladosdetriathlon@gmail.com
   
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